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Matthias

Achtsamkeit und MBSR: Eine Reise durch die Geschichte

kopfnuss von menschen für menschen Achtsamkeit und MBSR: Eine Reise durch die Geschichte Achtsamkeit ist in den letzten Jahren zu einem regelrechten Trend geworden. Von Meditations-Apps über Achtsamkeitskurse bis hin zu Ratgebern – die Methoden zur Förderung der inneren Ruhe und Konzentration sind allgegenwärtig. Doch woher kommt diese Praxis eigentlich?

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Drogen
Matthias

Lachgas: Spaß mit Folgen – Der Missbrauch einer Partydroge

kopfnuss von menschen für menschen Lachgas: Spaß mit Folgen – Der Missbrauch einer Partydroge Lachgas, chemisch bekannt als Distickstoffmonoxid (N<sub>2</sub>O), ist in den letzten Jahren verstärkt in den Fokus der Öffentlichkeit gerückt. Es wird in der Medizin, der Lebensmittelindustrie und in der Technik verwendet, hat sich aber gleichzeitig zu einer

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Matthias

Was ist Doomscrolling?

kopfnuss von menschen für menschen Was ist Doomscrolling? Doomscrolling beschreibt das Phänomen, wenn man exzessiv und zwanghaft negative Nachrichten im Internet konsumiert, obwohl man sich dadurch schlecht fühlt. Woher kommt der Begriff? Doom: Englisch für Untergang, Verhängnis Scrolling: Das Scrollen auf dem Bildschirm, z.B. auf dem Smartphone Warum tun wir

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Matthias

Was ist eine Psychose?

kopfnuss von menschen für menschen Was ist eine Psychose? Eine Psychose ist ein Zustand, bei dem eine Person die Realität verzerrt wahrnimmt. Das bedeutet, dass Gedanken, Gefühle, Wahrnehmung und der Kontakt zu anderen Menschen verändert sein können. Es ist, als ob die Betroffenen vorübergehend aus der Realität aussteigen. Typische Symptome

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Matthias

Was ist Mosting?

kopfnuss von menschen für menschen Was ist Mosting? Mosting ist ein relativ neuer Begriff im Bereich der Dating- und Beziehungskultur und beschreibt ein besonders schmerzhaftes und manipulative Verhalten. Was genau ist Mosting? Eine Mischung aus Love Bombing und Ghosting: Mosting kombiniert zwei andere problematische Dating-Trends: Zunächst wird die andere Person

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Matthias

Die Geschichte von Sarah

kopfnuss von menschen für menschen Die Geschichte von Sarah Sarah war eine junge Frau, die an einer Depression litt. Sie hatte schon immer Schwierigkeiten, ihre Emotionen zu kontrollieren, aber als sie erwachsen wurde, wurden ihre Symptome immer schlimmer. Sie fühlte sich ständig niedergeschlagen und hatte keine Motivation, etwas zu tun.

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„Es ist schon alles gesagt, nur noch nicht von allen.“

Karl Valentin

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